اعشاب لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

التصنيفات
Featured Posts
مغلي الحلبة
Add Your Tooltip Text Here
Add Your Tooltip Text Here
الرغبة الجنسية للرجال

وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، يعاني حوالي 5 ٪ من الرجال البالغين من العمر 40 عاما و 15 ٪ إلى 25 ٪ من الرجال البالغين من العمر 65 عاما من ضعف الانتصاب (ED).

و الرجال المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب ثلاث مرات مقارنة بالرجال غير المصابين بالسكري.

هناك العديد من الأعشاب المختلفة التي تستخدم لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.

وسنتحدث في هذا المقال عن بعض الأعشاب التي تفيد الرجال وتحسن من الرغبة و الأداء الجنسي لديهم.

الرغبة الجنسية عند الرجل وكيف تتأثر

الرغبة الجنسية هي رغبة الشخص بممارسة النشاط الجنسي و هذه الرغبة تتأثر بالأفكار الكلمات و المشاهد و الروائح و اللمسات.

وتعد الوظيفة الجنسية الطبيعية عند الرجال تفاعلا معقدا بين العقل والجسد.

حيث تتفاعل الأجهزة العصبية، والدورانية، والهرمونية مع الجسد لتحفيز الاستجابة الجنسية.

.وإن التنسيق الدقيق والتوازن بين هذه الأجهزة يضبط استجابة الرجل الجنسية.

الرغبة الجنسية هي حالة تحفيزية ونشاط الجنسية و دافع للبحث عن أشياء جنسية و لممارسة الجنس مع الشريك.

وهذه الرغبة نستطيع أن نقول عنها هي المحرك للعلاقة الجنسية لأن العلاقة الجنسية بدون رغبة ستفشل بدون شك.

والسبب هو أن الرغبة تحفز الغدد لإفراز الهرمونات الجنسية مما يحرك الشهوة الجنسية وبالتالي يحدث انتصاب لدى الرجال.

وهذه الرغبة إن قلت سيكون لها تأثير على الجهاز التناسلي مثل:

  1. عدم القدرة على الوصول إلى الانتصاب والاحتفاظ به.
  2. عدم القدرة على القذف.
  3. عدم القدرة على الوصول إلى رعشة الجماع (النشوة).

وقد ينتج عن هذه الأشياء عوامل سلبية تؤثر على الحالة النفسية أو الجسدية أو الاثنين معا مثل:

المشاكل والاضطرابات النفسية :

  • القلق.
  • الاكتئاب.
  • الشدة النفسية.
  • الغضب من الشريكة الجنسية.
  • الخصام مع الشريكة الجنسية أو الشعور بالملل تجاهها.
  • الشعور بالذنب.
  • الأفكار المُثبطة للسلوك الجنسي أو الجهل بالممارسات الجنسية.

والمشاكل و الاضطرابات الجسدية :

  1. القذف بشكل مبكر بعد الإيلاج .
  2. القذف في المثانة أو ما يسمى بالقذف الرجوعي.
  3. العجز عن القذف .
الرغبة الجنسية للرجال
الرغبة الجنسية للرجال

جذور الماكا لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل

جذور الماكا هي جذور طبيعية وهي من الخضراوات غربية موطنها في قمم جبال أمريكا الجنوبية.

و جذور الماكا لها العديد من الفوائد الصحية المفيدة لجسم الانسان وصحته العام وصحته الجنسية خاصة وهي توصف بأنها الفياغرا الطبيعية.

لجذور الماكا العديد من الفوائد الصحية كثيرة ومن أهمها:

  1. تحسين صحة الحيوانات المنوية.
  2. تحفيز الرغبة الجنسية.
  3. تعزيز الخصوبة للرجال.
  4. زيادة الطاقة في الجسم.
  5. حل مشاكل ضعف الانتصاب.

وتحتوي جذور الماكا على:

  • سعرة حرارية.
  • الألياف .
  • فيتامين G.
  • فيتامين B6.
  • النحاس.
  • الحديد.
  • المنغنيز .
  • البوتاسيوم .
  • الكالسيوم
  • البروتين.
  • مضادات الأكسدة.
  • كربوهيدرات.
الماكا لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل
الماكا لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل

عشبة الجنسنج لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل

عشبة الجنسنج من الأعشاب الطبية و موطنها الاصلي دول شرق آسيا.

و عشبة الجنسنج تحوي على العديد من الخواص العلاجية التي تجعل منها عشبة فريدة لعلاج تحل العديد من المشكلات الصحية.

ومن أهم هذه الحلول حل المشاكل الجنسية ومنها زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.

ولعشبة الجينسنج الكثير من الفوائد الجنسية ومنها:

  • علاج ضعف الانتصاب.
  • زيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
  • علاج بعض الأمراض الجنسية التي تصيب الرجال.
  • المساعدة في تقوية الشهوة الجنسية عند الرجل، ومعالجة البرود الجنسي.
  • علاج سرعة القذف، ذلك من خلال وضعه على القضيب قبل ساعة من ممارسة العلاقة الحميمية.
  • زيادة قوة الرجل و طاقته وحيويته لممارسة العلاقة الجنسية.

كما تحوي جذور الجينسينغ على:

  • الجينسينوسيدات.
  • باناكسوسيدات.
  • المنغنيز.
  • بوتاسيوم.
  • النحاس.
  • الحديد.
  • ألياف.
  • سكريات.
  • طاقة.
  • بروتين.
  • كربوهيدرات.
  • فيتامين C.
  • .فيتامين B6.
عشبة الجنسنج لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
عشبة الجنسنج لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال

الزعفران لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل

الزعفران من أفضل الزهور المفيدة للجسم ذات الرائحة العطرة والألوان الزاهية يعيش في بلاد حوض المتوسط وفي الهند في كشمير,

ويستخدم كثير في تزيين أشكال و روائح أطباق الطعام الشهية وفي الطب أيضا.

وللزعفران فوائد عظيمة مفيدة لصحة الإنسان وخاصة صحة الجهاز التناسلي.

ومن فوائد الزعفران:

  • تقوي الانتصاب.
  • تقي من ضعف الانتصاب.
  • تزيد الرغبة الجنسية.
  • تساعد في الوصول إلى النشوة الجنسية.

ويحتوي الزعفران على:

  • السعرات الحرارية.
  • بروتين.
  • الدهون.
  • الكربوهيدرات.
  • الألياف الغذائية.
  • الكالسيوم.
  • الحديد.
  • المغنيسيوم.
  • الفوسفور.
  • البوتاسيوم.
  • الصوديوم.
  • الزنك.
  • النحاس.
  • المنغنيز.
  • السيلينيوم.
  • فيتامين سي.
  • الثيامين.
  • ريبوفلافين.
  • النياسين.
  • فيتامين B6.
  • حمض الفوليك.
  • فيتامين A.
الزعفران لزيادة الرغبة الجنسية
الزعفران لزيادة الرغبة الجنسية

جذر عرق السوس لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل

جذور العرق سوس موطنها الأصلي غرب آسيا وجنوب أوروبا.

و جذور العرق سوس من الجذور اللذيذة الطعم كشراب بارد في أيام الصيف ذو نكهة عطرية حلوة.

وللعرق سوس فوائد جمة ولكن بشرط شربه باعتدال.

فوائد عرق السوس للرجال قام بها Alan Hirsch M.D، مدير الأعصاب بمؤسسة أبحاث معالجة الرائحة والذوق ومقرها شيكاغو:

  • معالجة مشاكل ضعف الانتصاب عن طريق تحسين تدفق الدم إلى القضيب.
  • مثير للشهوة الجنسية لدى الرجال.
  • زيادة الرغبة الجنسية للرجال
  • علاج ضعف الانتصاب.
جذر عرق السوس لزيادة الرغبة الجنسية
جذر عرق السوس لزيادة الرغبة الجنسية

نصائح هامة لزيادة الرغبة والقدرة الجنسية عند الرجل

ضعف الرغبة الجنسية تأتي من مشاكل صحية أو نفسية وقد تتطور إن لم تعالج إلى ضعف جنسي.

و هناك نصائح علاجية استباقية قبل أن تتطور المشكلة من ضعف رغبة إلى مشاكل أخرى ومن هذه النصائح هي:

1-الحصول على النوم الكافي وهو من 6 إلى 8 ساعات في اليوم.

2- تناول الفواكه المفيدة لصحة الجسم والجهاز التناسلي مثل التين والموز والأفوكادو

3- عدم القلق والتوتر و هما من مسببات الضغط النفسي الذي يؤثر سلبا على الرغبة الجنسية لدى الرجال.

4-استعمال الأعشاب والتوابل في الطعام والتي تفيد في تدفق الدم إلى الاعضاء التناسلية وتحسين المزاج وتزيد الرغبة الجنسية مثل الماكا و الزنجبيل و الزعفران و الريحان و الثوم.

5- الثقة بالنفس من أهم النصائح التي يجب التسلح بها في كل الأعمال وخصوصا في العلاقة الجنسية.

6- أكل الشكولاتة الداكنة ففي هذه المادة منشطات جنسية و محفزات للغدد التي تفرز هرمون التستسرون المسؤول عن الرغبة والانتصاب.

7- أكل جميع الأطعمة التي في محتوياتها مكملات الغذائية مثل المتمم الغذائي الجنكو بيلوبا و لليوهمبين .

8- التفاهم مع الشريكة و مد جسور التواصل حول العلاقة الحميمية وطبيعة الرغبة الجنسية لدى الطرفين.

الأسئلة الشائعة

ما هي اقوى عشبة للجنس؟

من أقوى الأعشاب الطبيعية للجنس هي:

  • عشبة القديسين للجنس.
  • عشبة الناردين للجنس.
  • عشبة السيراد المقوية للجنس.
  • عشبة الناردين للجنس.
  • عشبة القراص للجنس.
  • عشبة الكركديه للجنس.
  •  عشبة الاشواجندا للجنس.
  • عشبة المتة للجنس.
  • عشبة الميرمية للجنس.
  • عشبة المورينجا للجنس.

كيف يمكن زيادة الشهوة عند الرجل؟

يمكن زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال عن طريق تناول الغذاء السليم الغني بالبروتينات.
ممارسة الرياضة بشكل يومي.
النوم الكافي.
أكل الفواكه التي تزيد الرغبة الجنسية.
تناول المكسرات.
تناول الخضراوات.
الابتعاد عن التوتر والاكتاب.

ما هي الخضار التي تقوي الانتصاب؟

الخضراوات التي تزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال هي:
الجزر.
نبتة الراوند.
الشمندر.
الباذنجان.
البقدونس.
الفلفل الحار.
الفلفل الحلو.
الشمندر.
البندورة.
الجزر.
السبانخ.
البروكلي.
الشمامز.
البطاطا.

ما هي المشروبات التي تزيد الرغبة عند الرجل؟

المشروبات التي تزيد الرغبة الجنسية هي المشروبات الطبيعية مثل:
عصير الكرفس .
عصير الجزر .
عصير البطيخ .
عصير الصبار .
عصير الرمان .
عصير الموز .
اللبن.

المصادر:

msdmanuals . webteb . elaph . sehatok

, ,

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

From The Blog

× احصل على عروض معجون الباشا - افضل خلطة عسل وجنسنج