طرق تغيير الروتين في العلاقة الحميمة

المعروف ان سر السعادة بين الزوجين هو نجاح العلاقة الجنسية بينهم , و عندما تبدأ هذه العلاقة بالانحدار نحو الروتين الممل فهذا سوف يكون له تأثير سلبي على العلاقة الحميمة و العلاقة الزوجية بشكل عام لذلك من الهم السعي لتجديد العلاقة الجنسية باستمرار فالحصول على افكار جديدة من شأنها عن تساعد على بث الروح في العلاقة الزوجية و كسر الرزتين لذلك قمنا بتقديم العديد من الطرق و الافكار و النصائح لتجنب التعرض للملل و الروتين و إحياء العلاقة الجنسية بين الزوجين من جديد و أفضل من السابق .

طرق تجنب الملل في العلاقة الزوجية الحميمة

بشكل عام عندما يمر على الزواج فترة عام أو عامين يبدأ الملل بالتسلل إلى غرفة النوم و إلى الحياة اليومية بشكل عام , لذلك سوف نقوم بتقديم بعض الطرق لتتجنب حدوث الملل في العلاقة الجنسية , و من هذه الطرق :

• البدء بممارسة أوضاع جنسية جديدة : هذه الطريقة تعتبر من أهم الخطوات التي يجب اتباعها لكسر الملل اثناء ممارسة العلاقة الجنسية ,  و هي التخلي عن الاوضاء الجنسية الروتينة و تجربة اوضاع جديدة و مختلفة تثير لديكم الرغبة الجنسية , كما انها من الممكن ان تكون سبب في علاج الفتور الجنسي الذي قد يسيطر احياناً على بعض الازواج , لذلك ننصح بالاطلاع و البحث اكثر عن الوضعيات الجنسية الجديدة و المختلفة .
• تغيير مكان ممارسة الجماع : من المعروف ان غرفة النوم هي المكان الرئيسي لممارسة العلاقة الحميمة , و لكن ممارسة العلاقة الحميمة دائماً في نفس المكان من الممكن ان تسبب الملل لذلك ننصح بتغيير هذا الروتين فلا بأس من ممارسة العلاقة الجنسية في غرفة الجلوس أو الصالون أو حتى في المطبخ فهذا يرفع من معدل الإثارة بينكم .
• مبادرة المرأة في ممارسة العلاقة الحميمة : ليس من الضروري أن يبادر الرجل دائما لممارسة العلاقة الجنسية فهذا قد يسبب الملل له مع مرور الوقت لذلك يمكنك عزيزتي الزوجة بطلب الجماع من زوجك فهذا يثير الرغبة الجنسية لديه , تخلي عن الإحراج و الخجل و جددي علاقتك مع زوجك فهذه الخطوة تعتبر مهمة في تحقيق الرغبة و الاإشباع الجنسي لديكم .
• استخدام الالعاب الزوجية : من الافكار الرائعة هي استخدام الالعاب الزوجية لتجنب الملل اثناء ممارسة العلاقة الزوجية لذلك تخلوا عن الاشياء الروتينة و قوموا بتجربة بعض الانواع من الالعاب الزوجية التي تعزز الرغبة و الإثارة الجنسية لديكم مثل يمكنك القيام بتدليك الزيت قبل البدء بممارسة الجماع و ايضا إضافة الموسيقى الهادئة و التأثيرات الضوئية التي توفر لكم جو رومنسي و مميز .

قد يهمك أيضاً : طرق زيادة الحيوانات المنوية بالأعشاب

أفضل المقويات الجنسية الطبيعية

كيف اجدد علاقتي بزوجي في الفراش

تغيير الروتين في العلاقة الجنسية يقع على عاتق الزوجين و لكن للمرأة دور اكبر في ذلك , سوف نقوم بتقديم بعض الافكار للمتزوجات للتغلب على الروتين الممل مع الزوج في الفراش :

• كوني أكثر جرأة و بادري في إشعال الرغبة الجنسية و تخلصي من الخجل لأن هذا سوف يوفر لكم جماع افضل و أكثر متعة .
• تغيير نمط لبسك فمثلاً يمكنك دائماً شراء لانجري جديد و مثير , و تغيير لون شعرك مع وضع القليل من الميكاب او حتى يمكنك التغيير و وضع مكياج قوي غير العادة .
• الاهتمام بالزوج مثل العناق و التقبيل و غيره .
• الرقص و عتمدي حركات أكثر جرأة و إثارة فهو يلعب دور مهم في تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجل و اغلب النساء تهمل هذه النقطة .
• تفاعلي مع زوجك اثناء ممارسة العلاقة الجنسية و لا تكوني أكثر برود .

اقرأ أيضاً : نبتة عكازة علي وفوائدها الجنسية

أفكار رومنسية لتجديد العلاقة الجنسية

سوف نقوم بتقديم أفكار مذهلة لنؤمن لكم علاقة جنسية مفعمة بالحب و الإثارة تساعدكم على تجديد روتين الجماع الممل ومن ابرز هذه الأفكار :

• قومي بوداع زوجك قبل ذهابه إلى العمل مع القليل من القبل و العناق و عند عودته إلى المنزل , فإن للعناق و القبل فوائد كبيرة و مهمة في نحسين العلاقة الزوجية بينكم .
• قومي بممارسة العلاقة الزوجية في أماكن مختلفة غير غرفة النوم فيمكنكم أخذ حمام دافئ سوياً و غيره .
• لا تلتزمي بأوضاع محددة أثناء ممارستك العلاقة الجنسية مع زوجك قومي بالتعرف على حركات و أوقاع جنسية جديدة و تخلصي من روتين الجماع الملل السابق .
• اهتمي بمظهرك الخارجي تأنقي و ارتدي ملابس مثيرة مع القليل من العطر , و لا ننسى الاهتمام بالنظافة الشخصية و استخدام الغسول للأماكن الحساسة و العطور .
• تحدثي مع زوجك عن الامور التي تحبينها و تكرهينها و قومي بالطلب منه ان يخبرك بالاشياء الذي يحبها و يكرهها فالانفتاح و التحدث عن العلاقة الجنسية مهم جداً لتجديدها .
• في حال كنت تتعرضين للألم اثناء ممارسة العلاقة الحميمة توقفي فوراً و اخبري زوجك بذلك , لأن من الواجب ان تكون العلاقة بينكما بكامل الراحة و الشعور ببعضكما .
• اجعلي وقت العلاقة الجنسية ملئ بالفرح و الضحك فهذا يدخل البهجة مع المشاعر الحميمة مما يجعلها اقوى و غير روتينية .

اقرأ أيضاً : خلطة الأنجاب والضعف مضمونة

أفكار للزوج في غرفة النوم

إليك بعض الأفكار للزوج في غرفة النوم:

1. التواصل والمحادثة: قد تبدأون بمحادثة مثيرة ورومانسية قبل الانتقال إلى العلاقة الجنسية. تحدثوا عن أفكاركما ورغباتكما وتوقعاتكما بشكل صريح ومفتوح. هذا يمكن أن يعزز الارتباط العاطفي ويؤدي إلى تجربة أكثر إثارة.
2. التجربة مع الحسية: قد تحبون استكشاف تقنيات الحسية المختلفة، مثل التدليك بالزيوت العطرية أو تجربة الحمام المشترك. تخصيص الوقت للاسترخاء والمداعبة واستكشاف حواسكما سويًا يمكن أن يعزز الانسجام بينكما ويؤدي إلى تجربة مثيرة.
3. تجربة أوضاع جديدة: قد تحبون تجربة أوضاع جنسية جديدة لتنويع الروتين. هناك العديد من الأوضاع المختلفة التي يمكنكما استكشافها معًا واختيار ما يناسبكما. قد تحظى بالمزيد من الاستفادة من قراءة الكتب أو مشاهدة أفلام أو مشاهدة مصادر عبر الإنترنت التي توفر أفكارًا للأوضاع الجديدة.
4. استخدام الألعاب الجنسية: يمكنكما تجربة استخدام الألعاب الجنسية لإضفاء المزيد من الإثارة والتحفيز. قد تشمل الألعاب الجنسية الأغراض مثل الخيوط الحريرية أو الأصفاد أو ألعاب الأدوار أو الألعاب المثيرة الأخرى. تأكدوا من استخدام الألعاب الجنسية بشكل آمن ومعقول وفقًا لرغباتكما.
5. تقديم المفاجآت: قد تحبون تقديم المفاجآت الجنسية لبعضكما البعض. قد تحاول الظهور بملابس داخلية جديدة وجذابة أو إعداد جو مثير في الغرفة مع الشموع والموسيقى الرومانسية. التفكير في طرق جديدة ومبتكرة لإظهار حبكما واهتمامكما يمكن أن يجعل العلاقة الجنسية أكثر إثارة.

مهما اخترتم من الأفكار، يجب أن تكون ملائمة ومريحة لكما وتتماشى مع رغباتكما وحدودكما الشخصية. يجب أن يكون هناك دائمًا توافق وموافقة من الطرفين واحترام للحدود الشخصية لكل شريك. تذكروا أن التواصل المفتوح والصريح واحترام الحدود هي المفاتيح لتجربة زوجية ممتعة ومرضية.

اقرأ أيضاً : مشروبات لزيادة الحيوانات المنوية عند الرجال

أفكار مجنونة للعلاقه الزوجية

عندما تقول “أفكار مجنونة للعلاقة الزوجية”، فإنه من المهم أن نفهم أن العلاقة الزوجية تحتاج إلى تواصل واحترام وتفاهم بين الشريكين. لكن هناك بعض الأفكار الإبداعية والمرحة التي يمكن أن تساعد في إضفاء الحماس والتنوع على الحياة الزوجية. وإليك بعض الأفكار:

1. تجربة أدوار مختلفة: قد تحبون تجربة الأدوار المختلفة في السرير، مثل لعب أدوار الشرطي والمجرم أو الطبيب والمريض. قد تضيف هذه الأدوار الخيالية إلى إثارة العلاقة.
2. الأماكن غير التقليدية: قد تكون الأماكن غير التقليدية مثيرة ومجنونة بالنسبة لكما. جربوا القيام بأنشطة جنسية في أماكن مثل الشاطئ أو الغابة أو الحمام أو السيارة. طبعاً، تأكدوا من احترام القوانين والقيود المحلية وحماية خصوصيتكما.
3. الألعاب الجنسية: قد تكون الألعاب الجنسية والألعاب الحسية وسيلة ممتعة لإضفاء التوتر والاثارة على العلاقة الزوجية. هناك العديد من الألعاب والأدوات المختلفة المتاحة في السوق، والتي يمكن أن تساعد على تحقيق تجارب مجنونة ومثيرة.
4. تناول الطعام معًا: قد تجربون تناول الطعام معًا بطريقة مثيرة ومجنونة، مثل تناول الطعام بأيديكما فقط أو استخدام أطعمة مغرية لتغذية بعضكما البعض. قد تكون هذه الأفكار ممتعة وتعزز الرومانسية والتواصل بينكما.
5. الاستكشاف الجنسي: قد تستكشفون سويًا أشياء جديدة وغير تقليدية في الجنس، مثل استخدام لعب جنسية جديدة أو تجربة أوضاع جنسية غير معتادة. تذكروا أن الاحترام المتبادل والموافقة المشتركة هما أساسية في أي تجربة جنسية.

مهما كانت الأفكار التي تختارونها، يجب أن تكون مريحة وممتعة للشريكين وأن يتم مناقشتها وموافقة الطرفين عليها. التواصل المفتوح والصريح هو المفتاح لنجاح أي تجربة جنسية ولكن يجب عليكما أيضًا أن تشعرا بالراحة والثقة وأن تحترما حدود بعضكما البعض

اقرأ أيضاً : الحجر الهندي للرجال وفوائده الجنسية

نصائح لإحياء العلاقة الحميمة

من الطبيعي ان تتعرض بعض العلاقات الزوجية للإنطفاء مع مرور فترة طويلة من الزمن و لكن الغير طبيعي هو عدم معالجة هذا الأمر , لذلك سوف نقدم لكم بعض النصائح لإعادة إحياة العلاقة الحميمة بين الزوجين :

• يمكن للزوجة مشاركة زوجها في اهتماماته مثل مشاهدة المباريات معه او لعب البلايستيشن و غيرها فهذا يقوي صلة التواصل بينكم و يزيد الشعور بالحب و التقارب و هذا له تأثير ايجابي على علاقتك الجنسية .
• رتبي جلسات رومنسية بعيدة عن الاطفال كل فترة مع زوجك داخل المنزل او خارجه .
• عندما تدخلان للنوم مساءاً  قومي بلمس زوجك وعانقيه فبجرد شعوره بيديك على كتفيه مع الحضن الدافئ و الحنون سوف يزيد من نسبة الحب بينكم .
• ليس من الضروري أن تكونوا في حال صمت أثناء ممارسة العلاقة الجنسية فيمكنك التحدث مع الزوج و إخباره بفاتنه الجسدية بعبارات جديدة كل فترة فهذا يعزز ثقته بنفسة مما يكسبكم علاقة جنسية أفضل .

عادات تؤدي للنفور من العلاقة الجنسية بين الزوجين

تتعدد العادات المختلفة التي يقع فيها الزوجية اثناء ممارستهم للعلاقة الجنسية مما يؤدي إلى النفور من بعضهم مثل :

• خروج رائحة الفم الكريهة .
• خروج الغازات اثناء ممارسة العلاقة الجنسية .
• عدم النظر إلى الشريك اثناء الوصول للنشوة الجنسية .
• التعرض لتسرب البول أو الحليب خلال ممارسة العلاقة الحميمة .
• تعرض المرأة للألم الشديد من الزوج أثناء الجماع .
• عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية .

اقرأ أيضاً : أفضل خلطة عسل للحمل

الأسئلة الشائعة

مصادر

حياتك

سوبر ماما

كُتب هذا المقال بواسطة فريق معجون الباشا الطبي