علاج ضعف الانتصاب طبيعياً

علاج ضعف الانتصاب طبيعياً

المحتوى

ما هو ضعف الانتصاب

الضعف الجنسي (ضعف الانتصاب أو بالانكليزية Erectile dysfunction) هو نفسه في المعنى, إنه عدم قدرة الرجل على تحقيق الانتصاب والمحافظة عليه بما يكفي لممارسة الجنس.

يمكن للعديد من الرجال تحقيق الانتصاب، لكن الكثير منهم لا يحصلون على الانتصاب المطلوب قبل إتمام الجماع.

يمكن أن يؤثر ذلك على ثقة الرجل بنفسه، خاصة في حياته الخاصة، وفي مجالات أخرى من حياته، وحتى في وظيفته.

يؤثر ضعف الانتصاب على جميع الرجال تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم، خاصة بعد سن الخمسين.

الانتصاب عملية معقدة يتم فيها إرسال إشارات من الجهاز العصبي لبدء تدفق الدم المكثف إلى عضلات القضيب والأوعية الدموية فيه. يؤدي هذا إلى تمدد الأوعية الدموية وتضخيم القضيب.

كما أنه يتسبب في تضييق الأوعية التي تحمل الدم من القضيب، مما يساعد على الحفاظ على عملية الانتصاب لفترة أطول.

يحدث ضعف الانتصاب ، المعروف أيضًا باسم الضعف الجنسي ، عندما لا يمكنك الحصول على انتصاب للقضيب أو الحفاظ عليه بما يكفي للرضا الجنسي لكلا الشريكين.

إن جميع الذكور البالغين تقريبًا يعانون من الضعف الجنسي من حين لآخر ، على سبيل المثال: ما يصل إلى 30 مليون رجل أمريكي يعانون من ضعف الإنتصاب بشكل منتظم.

ضعف الانتصاب

اسباب ضعف الانتصاب

الاستثارة الجنسية الذكرية هي عملية معقدة تشمل الدماغ والهرمونات والعواطف والأعصاب والعضلات والأوعية الدموية.

يمكن أن ينتج ضعف الانتصاب عن مشكلة في أي من هؤلاء. وبالمثل ، يمكن أن تسبب مخاوف الإجهاد والصحة العقلية ضعف الانتصاب أو تفاقمه.

في الماضي ، كان الأطباء يميلون إلى إلقاء اللوم على ضعف الانتصاب على المشاكل النفسية أو على الشيخوخة.

لقد تغير الرأي الطبي. بينما يستغرق الأمر وقتًا أطول للإثارة مع تقدمك في العمر ، فإن ضعف الانتصاب المنتظم يستحق عناية طبية.

أيضًا ، المشكلة ليست نفسية في العادة. يعتقد أطباء المسالك البولية أن المشاكل الجسدية تساهم في معظم حالات الضعف الجنسي طويلة الأمد لدى الرجال فوق سن الخمسين.

الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب لدى الرجال الأكبر سنًا هي الحالات التي تمنع تدفق الدم إلى القضيب. وتشمل هذه تصلب الشرايين ومرض السكري.

قد يكون السبب الآخر هو خلل في الوريد الذي يسمح بتدفق الدم بسرعة كبيرة من القضيب. كذلك الاختلالات الهرمونية وعمليات معينة ، قد تسبب أيضًا ضعف الانتصاب.

يتحكم جهازك العصبي في عمليات الأوعية الدموية التي تؤدي إلى الانتصاب. يمكن أن تتداخل بعض الأدوية مع الإشارات العصبية التي تؤدي إلى حدوث الانتصاب. وهي تشمل بعض المنشطات والمهدئات ومدرات البول ومضادات الهيستامين وأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو السرطان أو الاكتئاب.

لكن لا تتوقف أبدًا عن تناول العلاجات الطبيعية مثل ما سيأتي معنا من مقويات طبيعية للانتصاب في هذا المقال. وذلك بالطبع ما لم يخبرك طبيبك بخيار آخر.

اسباب ضعف الانتصاب

اسباب ضعف الانتصاب عند الشباب

في الرجال الأصغر سناً ، المشاكل النفسية هي السبب الأكثر احتمالا لضعف الانتصاب. يمكن أن يؤدي ضعف التواصل مع شريكك ، أو الاختلافات في الميول الجنسية ، إلى التوتر والقلق. قد ترتبط المشكلة أيضًا بهذه الأشياء:

  • كآبة
  • تعب
  • ضغط عصبي
  • الشعور بأنك لست جيدًا بما يكفي
  • مخاوف جنسية
  • الرفض من قبل والديك أو أقرانك
  • الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة

في بعض الأحيان تؤدي مجموعة من المشكلات الجسدية والنفسية إلى ضعف الانتصاب. على سبيل المثال:

  1. قد تسبب حالة جسدية بسيطة تؤدي إلى إبطاء استجابتك الجنسية القلق بشأن الحفاظ على الانتصاب.
  2. يمكن أن يكون القلق من أسباب ضعف الانتصاب أثناء العلاقة أو تفاقمه.

الأسباب الجسدية لضعف الانتصاب

  1. مرض قلبي.
  2. انسداد الأوعية الدموية (تصلب الشرايين)
  3. ضغط دم مرتفع.
  4. داء السكري.
  5. متلازمة التمثيل الغذائي – حالة تنطوي على زيادة ضغط الدم ، وارتفاع مستويات الأنسولين ، ودهون الجسم حول الخصر وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
  6. مرض الشلل الرعاش.
  7. مرض باركنسون.
  8. التصلُّب المتعدد.
  9. ارتفاع الكوليسترول.
  10. السُمنة.
  11. اضطرابات النوم.
  12. بعض الأدوية المقررة بوصفة طبية.
  13. انخفاض هرمون التستوستيرون.
  14. تعاطي منتجات التبغ.

الأسباب النفسية لضعف الانتصاب

ان اللاعب الرئيسي في الجسم هو الدماغ وهو المسؤول عن الامور الجنسية التي تحدث داخل الجسم وتسبب الانتصاب، بدءًا من الشعور بالإثارة الجنسية. يمكن أن تؤثر العديد من الأمور على المشاعر الجنسية وتؤدي إلى ضعف الانتصاب, ومن ضمنها:

  • الإكتئاب، والقلق، بالإضافة الى الحالات الخاصة بالصحة العقلية.
  • التوتُّر والتعب والارهاق .
  • المشكلات الخاصة بالعلاقة نتيجة الضغط النفسي .

الأسباب النفسية لضعف الانتصاب

أسباب عدم استمرار الانتصاب

  • تحدث معظم حالات الضعف الجنسي بسبب مشاكل جسدية بمفردها أو مصحوبة بمشكلات عاطفية.
  • يمكن لأي حالة طبية تؤثر على الأعصاب أو الأوعية الدموية أن تضر بقدرتك على الانتصاب. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والتصلب المتعدد وأمراض الكلى والسكري إلى الضعف الجنسي. في الواقع ، أكثر من 50٪ من الرجال المصابين بداء السكري يجدون أنفسهم في هذه الحالة.
  • يمكن أن تؤثر أيضًا المشكلات الهرمونية مثل انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الرجال الأكبر سنًا. قد تكون علاجات سرطان البروستاتا بما في ذلك الجراحة والإشعاع هي الجاني.
  • إذا كان لديك انتصاب في الصباح أو أثناء النوم ، فربما لا تكون المشكلة جسدية.
  • ايضاً يمكن أن يسبب التوتر والقلق والاكتئاب في عدم اطالة فترة انتصاب.

ضعف الانتصاب والسكري

  • ان مشكلة ضعف الانتصاب شائعة لدى الرجال المصابين بداء السكري ، وخاصة المصابين بداء السكري من النوع 2.
  • يمكن أن ينجم عن تلف الأعصاب والأوعية الدموية الناجم عن ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل.
  • يمكن أيضًا ربط ضعف الانتصاب بحالات أخرى شائعة لدى الرجال المصابين بداء السكري ، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
  • قد يحدث ضعف الانتصاب في وقت مبكر لدى الرجال المصابين بداء السكري مقارنة بالرجال غير المصابين بالمرض.
  • قد تسبق صعوبة الحفاظ على الانتصاب تشخيص مرض السكري.

ضعف الانتصاب والسكري

ضعف الانتصاب المفاجئ

مع أن مشاكل الانتصاب المفاجئ قد تحدث مع معظم الرجال، إلا أن حصولها بنسبة تفوق 20% من مرات الجماع يعني وجود خلل، وهنا سوف نستعرض أهم أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ:

أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ: 

  1. التعرض للتوتر والقلق.
  2. شرب الكحول.
  3. بعض أنواع الأدوية.
  4. مشكلات في العلاقة الزوجية.

 

أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ الخطير:

  1. مشكلات في جهاز الغدد الصماء.
  2. مشكلات في القلب.
  3. الإصابة بالسمنة.
  4. مشكلات في الهرمونات.
  5. مشكلات وأمراض عصبية.

 

اعراض ضعف الإنتصاب للرجال

يمكن أن تختلف أعراض ضعف الانتصاب من شخص لآخر, من أهم  أعراض ضعف الانتصاب ما يلي:

  1. عدم القدرة على الانتصاب على الإطلاق.
  2. مشاكل في الوصول إلى الانتصاب مع الحصول على الانتصاب في بعض الأحيان.
  3. تواجه مشكلة في الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية لممارسة الجنس.
  4. انخفاض الرغبة الجنسية وعدم الرغبة في ممارسة الجنس.

تشخيص مشكلة ضعف الإنتصاب

عندما ترى طبيبًا بسبب ظهور أعراض الضعف الجنسي ، سيحاول معرفة ما إذا كان لديك حالة صحية أخرى يمكن أن تسبب المشكلة. سوف يسألون عن تاريخك الطبي ، بما في ذلك أسئلة حول حياتك الجنسية.  سيتضمن ذلك:

  • فحص القضيب والخصيتين.
  • ايضاً عمل اختبارات الدم والبول. هذه تحقق من وجود مشاكل مثل: مرض السكري وأمراض القلب وانخفاض هرمون التستوستيرون.
  • امتحان الصحة العقلية. يمكن أن يكشف هذا عما إذا كنت تعاني من التوتر أو الاكتئاب أو غيرها من المشكلات التي قد تؤدي إلى الضعف الجنسي.
  • الموجات فوق الصوتية. يسمح هذا لطبيبك بمعرفة ما إذا كانت مشاكل تدفق الدم تؤثر على قضيبك.

تشخيص مشكلة ضعف الإنتصاب

هل الزوجة سبب في ضعف الانتصاب

بداية يجب أن نفهم أن ضعف الانتصاب يؤثر على الصحة العقلية للشريك. وفقًا لدراسة في عام 2016 ، توصل إلى أن يمكن أن يجعل الضعف الجنسي الشريك الآخر أن يشعر بالارتباك أو القلق أو غير المرغوب فيه أو الشك في أن شريكه قد يكون غير مخلص. هذه المشاعر يمكن أن تضغط على العلاقة.

ايضاً، قد تكون الزوجة سبباً في ضعف الانتصاب وذلك عندما لا تبدي بلاءاً حسناً مع زوجها خلال العلاقة الحميمة أو تدهشه بأفعال لا يتوقعها أو لا يحبها أو لا يفضلها. هناك ازواج يشعرون بحساسية في هذا الأمر، وهو أمر متفاوت بين زوج وآخر.

 

ضعف الانتصاب بعد الأربعين

من المتوقع حدوث تغيرات معينة مع تقدم الرجل في العمر. ولكن عدم القدرة على الحصول على حياة جنسية مرضية يمكن أن يكون مفاجأة لكثير من الرجال، خاصة ما بعد الأربعين من العمر.

مع ذلك ، يمكن أن يؤثر ضعف الانتصاب على الرجال في أي عمر. وليس شرطأ ضعف الإنتصاب بعد الأربعين ، على الرغم من أنه أكثر تفشياً في سن الشيخوخة ، إلا أن الرجال في سن الأربعين من العمر ليسوا بسن صغير ليحدث معهم مثل حالات العجز الجنسي وضعف الانتصاب.

ما هو ضعف الإنتصاب بعد الأربعين ؟

يمكننا تعريف هذه الحالة، بأن يصبح هناك ضعف جنسي للرجال إذا ما وصل عمره إلى 40 عاماً فأكثر، بحيث تقل قدرته الجنسية وتصبح حالات ارتخاء القضيب أكثر مما كان عليه .

الاعتقاد الخاطئ المنتشر هو أن الشيخوخة فقط تؤدي إلى ضعف الإنتصاب. لكن الحقيقة غير ذلك، فهناك العديد من العوامل الأخرى لحدوث ضعف انتصاب للرجل.

الرجال في الأربعينات من العمر لديهم الكثير مما يجري. لقد وصلوا إلى منتصف العمر، والذي يمكن أن يكون امراً مقلق. ولكن إذا أضيف إلى ذلك انخفاضاً في الأداء الجنسي ، فإن ذلك يشعره بالكبر.

وجدت إحدى الدراسات، المعروفة باسم دراسة “ماساتشوستس لشيخوخة الذكور”، أن حوالي 40 في المئة من الرجال في الأربعينات من العمر سيعانون بشكل من الأشكال ضعف الانتصاب.

هذا المعدل يزيد مع التقدم في السن، ولكن أيضا لم يقفز إلى 40 في المئة من فراغ – الرجال في العشرينات والثلاثينات من العمر يمكن أن يواجهوا أيضا مشاكل ضعف في الإنتصاب.

ضعف الانتصاب بعد الأربعين

اسباب ضعف الإنتصاب بعد الأربعين

يمكن أن يعزى ضعف الانتصاب إلى قائمة طويلة من الأسباب المحتملة. في الواقع ، غالبا ما يكون من أعراض مشكلة صحية أكبر. دعونا نتحدث أكثر حول ذلك:

يمكن أن يكون ضعف الانتصاب علامة على مشاكل القلب المعلقة. يحدث عادة قبل عامين إلى خمسة أعوام من مرض الشريان التاجي ، كنوع من العلم بأن صحتك تتجه إلى الطريق الخطأ.

وفقا لبحث نشر في مجلة طبيب الأسرة الأمريكية ، ضعف الانتصاب هو مؤشر على أمراض القلب بقدر ما هو التدخين ، وانها الأكثر تنبؤا بأمراض القلب لدى الرجال في سن الاربعين.

بعبارة أخرى، من المرجح أن يكون ضعف الانتصاب في الأربعينات من العمر علامة على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر مما هو عليه في الخمسينيات أو اكثر من ذلك.

علاج ضعف الانتصاب

هناك عدة طرق لعلاج ضعف الانتصاب إما طبيعياً أو طبياً حسب الحالة و سوف نتطرق للتفاصيل في الأقسام القادمة.

علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية

إن افضل الحلول لضعف الانتصاب، هو الاستعانة بالحلول الطبيعية، والتي ترتكز على تناول العسل ومشتقاته وخلطات الأعشاب، التغذية الصحية وممارسة الرياضة بإنتظام.

علاج ضعف الانتصاب طبيعيا

هناك بعض الطرق الطبيعية للحفاظ على الصحة الجنسية وزيادة عملية الانتصاب ومنها :

  1. زيادة هرمون التستوستيرون, عن طريق تناول المأكولات اللتي تساهم في زيادته ومنها على سبيل المثال لا الحصر الشوكولاتة والثوم والمحار والمكسرات والعسل الأخير الذي يعد اقوى منشط للانتصاب طبيعي .
  2. الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر, حيث أنه كلما زاد استهلاك الجسم من السكريات كلما زاد إفراز البنكرياس للأنسولين, وبالتالي تقليل كفاءة التستوستيرون.
  3. ممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية, حيث انها تساعد على تقليل الضغط العصبي وتحسين الدورة الدموية.

علاج الضعف الجنسي بالاعشاب

يعمل العسل مع الاعشاب، أو كلتاهما منفرداً إلى تقوية القضيب وجعله أكثر خشونة، ليكون الرجل قد شعر برضاء تام قبل أن يبدأ عملية الايلاج، حيث يسعد الرجل ويصبح أكثر سعادة فيما لو شعر أن زوجته راضية بهذه العلاقة.

فيما يأتي نستعرض عدة علاجات طبيعية 100% يمكنك استخدامها كغذاء ومقوي جنسي فعال لحل مشاكل ضعف الانتصاب :

الجنسنج

الجنسنج

علاج ضعف الانتصاب بالجنسنج وفوائد الجنسنج للجنس مثبتة علميًا وهي كالتالي :

  • يعمل على مقاومة تصلب الشرايين و يزيد تدفق الدم إلى أعضاء الجسم.
  • يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويقوي القضيب و الانتصاب بشكل طبيعي.
  • يحتوي على مركبات طبيعية مثل أكسيد حمض النيتريك الذي ينشط الدورة الدموية في الجسم.
  • يعمل كمنشط جنسي لأنه يحتوي على مركبات كيميائية تحفز خلايا دماغية معينة لتحسين وظائف الأجهزة التناسلية.

يمكنكم القراءة أكثر عن الجنسنج من خلال مقالاتنا:

كبسولات الجنسنج للجنس الفوائد وكيفية الاستخدام

خلطة العسل والجنسنج والزنجبيل , المكونات وفوائدها

عسل الجنسنج والغذاء الملكي الأصلي , فوائده وكيف يستخدم

حبوب الجنسنج الأحمر الكوري وفوائده

 

الماكا

الماكا

فوائد عشبة الماكا :

  • علاج الكآبة.
  • علاج مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال.
  • علاج انخفاض الرغبة الجنسية.
  • باعتبارها من الخضروات الصليبية ، مثل الملفوف والبروكلي واللفت ، تحتوي الماكا على الجلوكوزينات. هذه هي مركبات نباتية يتم دراستها لدورها في الوقاية من السرطان.
  • في الطب الشعبي البيروفي ، يتم استخدام الماكا أحيانًا لرفع مستويات الطاقة.

يمكنكم القراءة أكثر عن الماكا من خلال مقالنا: عشبة الماكا: المقوي الجنسي الطبيعي من أمريكا الجنوبية

 

سيترولين

سيترولين

تأثيره على الأوعية الدموية يساعد في تحسين أعراض ضعف الانتصاب . يزيد مسار L-citrulline إلى تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للرجل. في إحدى الدراسات ، ظهر أن هذه الزيادة في تدفق الدم تقلل من أعراض الضعف الجنسي الخفيف وتحسن القدرة على الحفاظ على الانتصاب.

 

اليوهمبين

اليوهمبين

تشتهر يوهمبي بقدراتها للتخفيف من ضعف الانتصاب, طبقت إحدى الدراسات في المراجعة آثار يوهمبين على 82 من قدامى المحاربين الذكور المصابين بضعف الانتصاب.

كانت النتائج كالآتي: بعد شهر من العلاج ، شهد 34 ٪ من المرضى الذين تناولوا اليوهمبين تحسنًا جزئيًا على الأقل في الأعراض ، بينما أبلغ 20 ٪ من المرضى عن انتصاب كامل ومستمر. أبلغ 7٪ فقط من المحاربين القدامى الذين تناولوا دواءً وهميًا عن أي تحسينات.

 

يمكنكم الإطلاع على علاجات طبيعية أخرى لضعف الانتصاب والقوة الجنسية من خلال زيارة صفحة المدونة.

علاج ضعف الإنتصاب بعد الأربعين

  • الخطوة الأولى في علاج ضعف الانتصاب بعد الأربعين هو التشاور مع أخصائي طبي. حيث يمكن لمقدم الرعاية الصحية مساعدتك في ترتيب ما قد يسبب عجزك الجنسي. والسبب سيحدد مسار العلاج المناسب.
  • إذا كان سبب ضعف الانتصاب سببه قضايا نمط الحياة الروتينية مثل: أنها غير نشطة، أو التدخين أو السمنة، قد تكمن القدرة على استعادة صحتك الجنسية في تغيير نمط الحياة.
  • تشير دراسات إلى حلول وخطوات يمكن تنفيذها بهذا الشأن، مثل: الحصول على مزيد من التمارين الرياضية، وفقدان الوزن، والسيطرة على مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. يمكن لذلك أن يحسن مستويات هرمون تستوستيرون ويقلل من العجز الجنسي.
  • هناك أيضا العلاجات الطبية المتاحة، تؤخذ عن طريق الفم، مثل أدوية معروفة باسم مثبطات PDE-5. هذه الفئة من الأدوية تشمل أدوية مثل sildenafil (الفياجرا، الفياجرا الجنيسة) و tadalafil (Cialis) .

أفضل المقويات الطبيعية لعلاج ضعف الإنتصاب بعد الأربعين

  • نعتبر العسل افضل المقويات الطبيعية لعلاج ضعف الإنتصاب بعد الأربعين وقبله ايضاً.
  • سيتفاجأ الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب بمعرفة فوائد العسل على الصحة الجنسية.  حيث يرتبط العسل بالجنس وهذه حقيقة مثبتة.
  • يذكر في أدبيات الثقافات المختلفة أن العسل مثير للشهوة الجنسية. حتى في 500 قبل الميلاد كان الرجال يستخدمونه للتمكين الجنسي. أبقراط شخصية معروفة وكان يصف العسل للقوة الجنسية. يُعرف العسل بغذاء الأطعمة والأدوية. يخلط مع الزنجبيل والفلفل كمنشط جنسي.
  • يجب أن تستهلك العسل بدون تسخينه. يحتوي على العديد من المواد مثل فيتامين ب والزنك وفيتامين هـ ؛ هذه العناصر مفيدة للصحة الإنجابية.

علاج ضعف الإنتصاب بعد الأربعين

ادوية الانتصاب

اذا لم ينجح العلاج الطبيعي في علاج ضعف الانتصاب لديك, يمكنك تجربة العلاج الطبي بعد استشارة الطبيب.

الفياجرا

ما هي الفياجرا

الفياجرا دواء موصوف من قبل علامة تجارية ومعتمد لعلاج ضعف الانتصاب (ED). مع الضعف الجنسي. حيث تعمل الفياجرا عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب، مما يساعد على الانتصاب والحفاظ عليه.

شكل حبة الفياجرا

تأتي الفياجرا على شكل أقراص بيضاوية الشكل لونها أزرق بالعادة، ومختوم عليها اسم pfizer .

الفياجرا 

اعراض الفياجرا

في العديد من الدراسات السريرية ، كانت الفياجرا فعالة في علاج الضعف الجنسي. في هذه الدراسات ، كان لدى الرجال الذين استخدموا الدواء قدرة محسنة على الانتصاب والحفاظ عليه مما سمح بممارسة الجنس بنجاح. وعليه فإن ابرز النتائج أو الأعراض التي تظهر بعد تناول الفياجرا على الأداء الجنسي الآتي:

  1. صلب القضيب وانتصابه بشكل اكبر واطول من المعتاد.
  2. رفع مستوى الأداء الجنسي والرضا الجنسي لدى الرجل في العلاقة الحميمة.
  3. زيادة فرص وصول النشوة إلى المرأة في حال كانت لم تصل اليها من قبل او كانت الفرص ضعيفة.
  4. تزيد الرغبة الجنسية، كون أن تناولها يحفز العقل لتحفيز الرغبة، للإستفاده من الجرعة المأخوذة.
  5. زيادة المتعة الجنسية بين الزوجين.
  6. التغلب على الانتصاب المؤقت، ونقصان الفرص التي تؤدي إليه.

يمكنكم قراءة المزيد من المعلومات عن الفياجرا من خلال مقالنا: الحبة الزرقاء الفياجرا

سيالس

ما هو دواء سيالس

هو دواء لعلاج مشاكل الضعف الجنسي للرجل، حيث يستخدم لعلاج مشاكل الوظائف الجنسية للرجل والتي تشمل مشاكل ضعف الانتصاب وضعف القذف. وبالتالي يعمل سيالس على المساعدة في التحفيز الجنسي للرجال.

سيالس

مفعول سيالس
  • إن مفعول سيالس على قضيب الرجل يكون عبر زيادة تدفق الدم إلى القضيب لمساعدته على الانتصاب والحفاظ على هذا الانتصاب ،
  • كما أم مفعول سيالس يطال التغلب على أعراض تضخم البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد – BPH). حيث يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد مثل صعوبة بدء تدفق البول وضعف التدفق والحاجة إلى التبول بشكل متكرر أو عاجل (بما في ذلك أثناء منتصف الليل).
  • يعمل سيالس إلى إرخاء العضلات الملساء في البروستاتا والمثانة.
الفرق بين سياليس وسنافي
  • يتمتع Tadalafil (Cialis عام) “حسب الحاجة” بميزة على Sildenafil من حيث أنه يدوم لفترة أطول – حتى 36 ساعة (مقارنة بـ 4-5 ساعات لـ Sildenafil). يفضل بعض الرجال هذا لأنه يسمح بمزيد من العفوية.
  • يعمل Tadalafil أيضًا بشكل أسرع من Sildenafil – فهو يعمل بشكل عام في غضون 30 دقيقة ، على الرغم من أنه بالنسبة لبعض الرجال قد يستغرق ما يصل إلى ساعة.
  • لا يتأثر عمل تادالافيل بالطعام ، وهذا سبب آخر قد يجعل بعض الرجال يفضلونه. جرعة Tadalafil القياسية “حسب الاقتضاء” هي 10 ملغ ، والتي يمكن زيادتها إلى 20 ملغ كحد أقصى.

الفرق بين سياليس وسنافي

يمكنكم قراءة المزيد من المعلومات عن سياليس من خلال مقالنا: دواء سيالس لسرعة القذف

 

ليفيترا

ما هو دواء ليفيترا

ليفيترا هو دواء يستخدم لعلاج مشاكل الوظيفة الجنسية الذكرية والتي تتضمن (الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب- سرعة القذف). حيث يعتبر من الادوية التي تحفز الجنس للرجال.

ليفيترا

الفرق بين ليفيترا وسياليس

يكمن الاختلاف الرئيسي بين Levitra و Cialis في مكوناتهما النشطة. يحتوي ليفترا على فاردينافيل، وسياليس يحتوي على تادالافيل.

على الرغم من أنه يمكن استخدام كلا العقارين حسب الحاجة قبل النشاط الجنسي ، يمكن استخدام Cialis لأغراض أخرى.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد (BPH) و / أو ضعف الانتصاب ، يمكن استخدام سياليس كدواء يومي. بهذه الطريقة ، يمكن لسياليس علاج أكثر من حالة في وقت واحد.

يمكن أن يستغرق ليفترا ما يصل إلى ساعة لبدء العمل مع التأثيرات التي تستمر لحوالي 4 إلى 6 ساعات.

في حين أن ملصق الدواء الخاص بـ Cialis ينص على أنه يمكن أخذها قبل 30 دقيقة من النشاط الجنسي ، إلا أن Cialis قد يستغرق ساعتين أو ثلاث ساعات لبدء العمل. ومع ذلك ، فإن Cialis يستمر لفترة أطول من Levitra مع تأثيرات يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 36 ساعة.

يمكن تناول Levitra و Cialis مع الطعام أو بدونه ، وفقًا لملصقات الأدوية الخاصة بهم ، لكن الدراسات تشير إلى خلاف ذلك. حيث قد يتأثر امتصاص ليفيترا بتناول الأطعمة الغنية بالدهون بينما لا يتأثر امتصاص سياليس كثيرًا بالطعام.

الفرق بين ليفيترا وسياليس

 

حبوب ليفيترا للرجال

يستعمل دواء (ليفيترا) لعلاج مشاكل الوظيفة الجنسية الذكرية (الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب- سرعة القذف). بالإضافة إلى التحفيز الجنسي ، يعمل ليفيترا عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب لمساعدة الرجل على الانتصاب والحفاظ عليه.

يمكنكم قراءة المزيد من المعلومات عن ليفيترا من خلال مقالنا : ما هو دواء ليفيترا ؟

هل هناك إجراء جراحي لعلاج ضعف الإنتصاب بعد الأربعين ؟

نعم، الجراحة وأجهزة الفراغ هي أيضا خيارات لعلاج ضعف الانتصاب، وذلك في بعض الحالات.

اكلات تزيد الانتصاب

يوجد هناك الكثير من الاكلات الطبيعية التي يتم اللجوء اليها لزيادة معدل الانتصاب حيث تعتبر انها آمنة وليس لديها أية آثار جانبية وفي الفقرات التالية سوف نتعرف على البعض منها.

في العلاج، هناك تغييرات أساسية في نمط الحياة، وخيارات العلاج بالعقاقير والجراحة في حالة الفشل. حتى تنظيم النظام الغذائي وفقدان الوزن والإقلاع عن التدخين والكحول كلها عوامل كافية لتحقيق نتائج ناجحة في بعض المرضى.

يُنصح المرضى باتباع نظام غذائي متوسطي غني بالفواكه والخضروات وغني بالأسماك وفقير باللحوم الحمراء ومنتجات اللحوم المصنعة.

نتطرق بدايةً للحديث عن السبانخ كغذاء نباتي مليء بعنصر الحديد الذي يمنح جسم الانسان مزيد من الحيوية والطاقة على فراش الزوجية، ونتحدث تباعاً عن السمك، الاخير الذي يتضمن عنصر الفسفور الذي يجعل الزوج يبدي بلاءاً حسناً مع زوجته خلال العلاقة الحميمة.

ثم يلي ذلك الفول السوداني والشوفان، والشوكولاته الغنية عن التعريف، واكلات عديدة أخرى تجعل قضيب الرجل اكثر رصانة ويجعله راضياً عن أداءه الجنسي!

السبانخ

السبانخ

ماهي السبانخ

السبانخ غذاء نباتي طبيعي، مثل البازيلاء والملوخية وغيرها. والتي تتغذى عليها ملايين الاسر في الوطن العربي. حيث تزرع وتوجد بكثرة.

وبشكل عام، السبانخ ضمن الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل المصابين بضعف الانتصاب وذلك لما تحتويه من فوائد كثيرة تعود على الجسم عموماً وعلى الوظائف الجنسية خصوصاً.

فوائد السبانخ للجنس

السبانخ الغني بحمض الفوليك والمغنيسيوم يسرع من تدفق الدم. يلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في الوظائف الجنسية الذكرية. من المعروف أن انخفاض مستويات حمض الفوليك يرتبط بضعف الانتصاب.

السبانخ الغني بالنترات يزيد من أكسيد النيتريك ويساعد على الانتصاب. ومن الأطعمة الغنية بالنترات أيضًا الشمندر والفجل والخس والجرجير.

 

السمك

السمك

ما هو السمك؟

السمك مأكول بحري، وهو غني عن التعريف، حيث يأتي ضمن كوكبة من اللحوم المفيدة للجسم لكن بدون الافراط من تناوله، وما يميزه انه يتضمن عنصر الفسفور والذي دعانا لنضعه بقائمتنا.

فوائد السمك للرجال

يقلل الاستهلاك المنتظم للأسماك من خطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة بنسبة 36٪. بالإضافة إلى ذلك فإن له تأثيرات إيجابية على الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض الروماتيزم والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.

فوائد السمك للجنس

تعتبر الأسماك خيارًا رائعًا للاستهلاك من اجل تقوية الجنس حيث بفضل البروتين في محتواه، فإنه يوفر تجديد العضلات. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يلعب أيضًا دورًا في عمل المواد الكيميائية المهيجة في الجسم.

 

الروبيان

الروبيان

ما هو الروبيان؟

الروبيان هو نوع من انواع السمك، لكنه دارج بإسم الجمبري اكثر من اسم الروبيان، وهو عبادة عن مقوي ومنشط جنسي فعال، يتميز بطعمه اللذيذ، وهو متواجد في اغلب البحار والمحيطات، يتم اصطياده ضمن قائمة من الاسماك، وسعره يختلف من دوله لأخرى.

فوائد الروبيان للمتزوجين

يعتبر الروبيان او الجمبري أحد أشهر المأكولات البحرية التي تساهم في زيادة الشهوة الجنسية للرجال.

كما أن مصادر الزنك التي يحتويها يمكن ان تعزز الرغبة الجنسية بشكل كبير. يعمل كمقوي جنسي. كما أنه يتضمن عناصر كثيرة مهمة لصحة القلب التي تساهم في علاقة جنسية أفضل.

 

المحار

المحار

ما هو المحار؟

نوع من الحيوانات الصدفيه المائية، وهو من شعبه شوكيات الجلد يقطن في المحيطات والسواحل وفي المناطق ذات المناخ المعتدل. له العديد من الفوائد للجسم، ومن ضمنها زيادة الرغبة الجنسية.

فوائد المحار للرجال

ان للمحار تأثير كبير على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون والرغبة الجنسية. بالإضافة الى انه غني بالزنك.

 

الفول السوداني

الفول السوداني

ما هو الفول السوداني؟

هو ضمن البقوليات، ويأتي ضمن قائمتنا كونه يتضمن الفسفور، وهو كما ذكرنا عنصر فعال لتعزيز الوظائف الجنسية للرجال ، والحقيقة انه غذاء مليء بالعناصر والمعادن الاخرى للجسم مثل المغنيسوم والنحاس والمنغيز.

فوائد الفول السوداني للجنس

يساعد الفول السوداني على زيادة معدل القدرة الجنسية. وذلك بفضل الحمض الأميني الارجنين الذي نحصل عليه من الفول السوداني والذي يحسن الرغبة والكفاءة اثناء الجنس عند الرجال.

كما انه يشتمل على الأحماض الأمينية التي تساهم في استرخاء الأوعية الدموية للقضيب مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم وزيادة الانتصاب.

 

الشوفان

الشوفان

ما هو الشوفان؟

الشوفان غذاء طبيعي للجسم، يتضمن العشرات من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، واهم ما يفيد قائمتنا هو انه يتضمن 4 ملليغرام من الحديد و408 ملليغرام من الفسفور و 3 ملليغرام الزنك، والتي جميعها تغني عن حبة فايجرا للرجل المتزوج الضعيف جنسيا!

فوائد الشوفان للجنس

يُعرف الشوفان بأنه مثير للشهوة الجنسية، وله أيضًا تأثير في زيادة تدفق الدم إلى القضيب. يحتوي L-Arginine الذي يحتويه على تأثير إيجابي على ضعف الانتصاب ومستويات هرمون التستوستيرون. يُعتقد أن L-Arginine يساعد في توسيع الأوعية الدموية في القضيب.

 

الشوكولاتة الداكنة

الشوكولاتة الداكنة

ما هي الشوكولاتة الداكنة

الشوكولاتة الداكنة من منا لا يعرفها إن تأثير الشوكولاتة كمنشط جنسي معروف منذ سنوات. بالإضافة إلى ذلك، تعطي الشوكولاتة الداكنة شعورًا بالسعادة وتساعد على إفراز الهرمونات الكيميائية في الدماغ.

فوائد الشوكولاتة الداكنة للرجال

يعد من اكلات تزيد الانتصاب الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تزيد من تدفق الدم وتخفض ضغط الدم. كما أنها تساهم في التصلب عن طريق زيادة إنتاج أكسيد النيتريك (NO).

لقد ثبت أن ضعف الانتصاب أقل شيوعًا بنسبة 9-11٪ لدى الرجال الذين يتغذون على الأطعمة الغنية بالفلافونويد.

اكلات تزيد الانتصاب والقوة الجنسية

 

الفلفل الحار

الفلفل الحار

ما هو الفلفل الحار؟

هو نوع من انواع الخضار النباتيه، وهو مفيد للجسم ومليء بالعناصر الغذائية ومن ضمنها الفسفور، الجدير ذكره أن الوانه عديدة ومنها الاحمر وهو الذي يتصف بالشديد الحرارة والذي يفضل للمتزوجين عن غيره من الألوان!

فوائد الفلفل الحار للجنس

إن الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار مثير للشهوة الجنسية وهو من ضمن اكلات تزيد الانتصاب. إنه عنصر غذائي مهم من حيث تحفيز الرغبة الجنسية وزيادة جودة الانتصاب عن طريق زيادة إمدادات الدم.

 

أطعمة أخرى ينصح بتناولها

  1. الجرجير يحتوي على الكثير من الحديد وفيتامين سي. إنه جيد لخلايا الدم الحمراء ويزيد من قوتك الجنسية.
  2. الكرفس لأنه يمنع الأكسدة في الجسم، كما يمنع انتفاخ ما قبل الدورة الشهرية عند النساء. كما أن لها خصائص مدرة للبول.
  3. قشر الموز: يعتبر قشر الموز له تأثير مثير للشهوة الجنسية وهو من ضمن اكلات تزيد الانتصاب
  4. الفستق والبندق: يحتوي على فيتامين هـ الذي يزيد من القوة الجنسية.
  5. العسل: بالإضافة إلى زيادة القوة الجنسية، فهو يوفر أيضًا مقاومة ضد الميكروبات.
  6. الجنسينغ: لقد تم استخدامه لمشاكل الجنس في الصين لسنوات. نظرًا لأنه مفيد لمرض السكري، فإنه يزيد أيضًا من الرغبة الجنسية.
  7. الزنجبيل: يجعلك أكثر سخونة.

 

دور الزوجة في علاج ضعف الانتصاب

الزوجة لها دور فعال في علاج ضعف الانتصاب، وذلك يتضمن الدور العاطفي والدور الاهتمامي بالزوج. من ذلك:

  • اذا كان الزوج يتناول علاجاً لضعف الانتصاب (على سبيل المثال: العسل)، يجب على المرأة تذكار هذا الزوج بتناول هذه المقويات لكن بطريقة أليفة.

اظهرت الدراسات أن الرجال يهملون العلاج الأساسي؛ في بعض الأحيان بسبب انخفاض جاذبية الحياة الجنسية الحالية ، أو بسبب المواقف الأنانية.

تقول زوجه مشاركة في عينة الدراسة: لا يريد فعل شيء حيال ذلك. لقد ذهب إلى الأطباء ، وتناول دوائه مرة واحدة ، وترك العلاج في منتصف الطريق. لا يريد أن يحل مشاكله الجنسية ، إنه يكذب ، لم يذهب إلى الطبيب.

تقول أخرى: قال إنه لم يستطع فعل ذلك منذ البداية وهذا كل شيء-. لقد استمتع بعلاقته بزوجته الأولى ، والآن لم يعد الأمر مهمًا بالنسبة له. لكن العلاقة الجنسية مهمة بالنسبة لي.

 

الخاتمة 

هذه نهاية مقالنا عن ضعف الانتصاب, اسبابه و طريقة علاجه.

ننصحكم بزيارة مدونة موقعنا للاطلاع على المزيد من المقالات المفيدة و المتعلقة بالصحة الجنسية.

المصادر

Everything You Need to Know About Erectile Dysfunction (ED)

Erectile dysfunction – Mayoclinic

 wiki – Erectile dysfunction

عروضنا أفضل خلطة عسل للمتزوجين - اطلب الآن