الجنسنج الكوري الأحمر هو دواء عشبي مهم في شرق آسيا. لديه القدرة على مساعدة وظائف الجسم وتقوية الأنظمة التي تتعرض للخطر بسبب الإجهاد، ايضاً له تأثير وقائي على الصحة ضد مجموعة واسعة من الاعتداءات البيئية والظروف العاطفية .
عرف أن الأنشطة البيولوجية الرئيسية لـ حبوب الجنسنج الأحمر الكوري تشمل تأثيرات تقوية المناعة، واستعادة الطاقة الحيوية بالإضافة إلى تخفيف التعب ، وتحسين تدفق الدم ، وتأثيرات مضادات الأكسدة ، والآثار الإيجابية على تقوية الذاكرة واضطرابات سن اليأس.
ما هو الجنسنج الكوري الأحمر
الجنسنج الأحمر الكوري هو نبات ينمو في آسيا.
من المهم عدم الخلط بين الجنسنج الكوري الأحمر الجنسنج السيبيري أو الجنسنج الأمريكي. الجنسنج السيبيري والأمريكي, نباتات مختلفة تخدم احتياجات مختلفة.
يستخدم جذر الجنسنج كعلاج طبيعي في شكل مكمل، يجب أن ينمو النبات لمدة 5 سنوات قبل استخدامه. هذا يعني عادة أن الجنسنج عالي الجودة يتطلب سعرًا مرتفعًا.
يمتاز الجنسنج الكوري الأحمر عن غيره من النباتات بفوائده العظيمة التي تحسن أغلب الجوانب الصحية في الجسم البشري، فهذا النوع من الجنسنج يطور من الأداء المعرفي والإدراكي والنفسي والجسدي والمناعي تطويرًا ملحوظًا.
فوائد حبوب الجنسنج الأحمر الكوري
تحسين الحالة النفسية.
تطوير أداء العقل والحالة الذهنية بفعالية.
تخليص الجسم من مشاكل الأرق.
تحفيز الجسم على تحمل التعب والإجهاد البدني.
تخلص الجسم من المتلازمات المزمنة والمتكررة.
تعزز استجابة الجسم المناعية و ينشط حركة دورته الدموية.
التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب.
توفر الدعم الذي يحتاجه جسد المرأة في سن اليأس.
تسريع عملية خسارة الوزن عبر زيادة التمثيل الغذائي والتخفيف من إنتاج الأنسجة الدهنية وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة.
تجديد البشرة وتنقيتها.
فوائد الجنسنج الأحمر الكوري للرجال
زيادة عدد الحيوانات المنوية.
تحسين جَودة السائل المَنوي لدى الرجال.
علاج العَجز الجِنسي.
تحسين الأداء الجِنسي.
تحسين الانتصاب.
يُستخدم لتأخير القذف المُبكر
معالجة سُرعة القذف.
فوائد الجنسنج الأحمر الكوري للنساء
تعتبر النساء من أكثر الفئات استخدامًا للجنسنج، ونرصد فيما يلي أبرز فوائده لهن:
تعزيز وظائف العقل: يسهم الجنسنج في تحسين وظائف الإدراك والذاكرة لدى النساء، ويساهم في تنظيم المزاج. ويحتوي الجنسنج على مادة فعّالة تُعرف باسم الجينسنوسيدات، التي تقوم بحماية خلايا الدماغ من التلف الناجم عن الجذور الحرة في الجسم.دراسة أجريت في 2002 في كلية الصيدلة بجامعة كونيتيكت في الولايات المتحدة أظهرت تحسنًا في القدرات العقلية والمزاج بعد تناول 200 ملغ من الجنسنج يوميًا لمدة شهر.يجدر بالذكر أنه يجب مراعاة عدم الاستخدام المطول للجنسنج حيث قد تظهر آثار عكسية في بعض الأحيان.
تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد الجنسنج في تحسين امتصاص السكر وتنظيمه في الجسم، مما يسهم في تحسين الأداء العقلي. دراسة أُجريت في 2010 في مركز أبحاث أداء الدماغ والتغذية بجامعة نورثمبريا في المملكة المتحدة أظهرت أن تناول 400 ملغ من بانكس الجنسنج يوميًا لمدة 3 أيام يمكن أن يعزز مهارات التعامل مع الرياضيات ويعزز الهدوء النفسي.
تقليل معدلات السكر في الدم: يُعتبر الجنسنج أحد العوامل التي تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم، وخاصةً لدى الأشخاص المصابين بالسكري. يسهم الجنسنج الآسيوي والأمريكي في تحسين وظائف البنكرياس وإنتاج الأنسولين بشكل كبير، مما يزيد من امتصاص الأنسجة للسكر بسهولة.دراسة أجريت في 2008 في كلية الطب بجامعة تورنتو في كندا أظهرت انخفاضًا ملحوظًا في معدلات السكر بنسبة 11%، وانخفاضًا في إنتاج الأنسولين بنسبة 38%، وزيادة في حساسية الأنسولين بنسبة تصل إلى 33%.دراسة أُجريت في 2000 بنفس الجامعة أكدت أن استخدام الجنسنج الأمريكي يحسن مستويات السكر في الدم.
فوائد عشبة الجنسنج للجنس للنساء:
يواجه النساء تحديات جنسية في مراحل حياتهن، وخاصةً خلال فترة انقطاع الطمث. أظهرت دراسة أُجريت في 2010 بجامعة تشونام الوطنية في كوريا أن الجنسنج الأحمر الكوري يمكن أن يحسن الأداء الجنسي للنساء دون آثار جانبية.
كما أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي في 2021 أن الجنسنج يمكن أن يعزز الأداء الجنسي للنساء حتى في سن اليأس.
فوائد الجنسنج الأحمر الكوري للبشرة
يحمي البشرة من الشيخوخة والتجاعيد.
يمكن أن يخفف من التهاب الجلد التأتبي وأعراض الحساسية.
كما تحدثنا فإن الجنسنج بشكل عام والجنسنج الكوري الأحمر بشكل خاص، هو مفيد جداً إذا ما نظرنا إليه من منظور الجنس وممارسة الجماع، حيث يعد منشط جنسي طبيعي للرجال ويقوي الأدء الجنسي للنساء وفق دراسات منشورة, يقوي الأعضاء التناسلية لكليهما.
الجنسنج الأحمر الكوري من افضل انواع الجنسنج، الذي يعتبره المتزوجين الذين يعانون من المشاكل الجنسية حلاً جيداً لهم ، يتم اخذه عن طريق الفم غالباً ، يختلف عن بقية الأنواع إن تم تبخيره وتجفيفه، يعد وصفة طبية في كثير من الأحيان.
