الزبيب للجنس

يعتبر الزبيب من العنب المجفف, اكتشف أن الزبيب يحتوي على خمس مركبات كيميائية نباتية تساعد على تقليل الإصابة بتسوس الأسنان ونزيف اللثة ويعمل على منع التصاق البكتيريا بسطح الفم ، كما أن الزبيب غني بالفيتامينات والمعادن.

فوائد الزبيب للجنس

• سهولة انتصاب العضو الذكري للرجال. 
•  يحتوي على مركب البورون الذي يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون.
• يعمل الزبيب على تحسين صحة الرجل لتفادي إصابته بالأمراض التي تؤثر على صحته الجنسية مثل السكري. 
• يساهم الزبيب في تنظيم مستوى السكر في الجسم لاحتوائه على مركب الفلافونويد. 
• يعزز الشعور بالرغبة الجنسية.
•  ينشط الدورة الدموية.
•  يحافظ على عدد الحيوانات المنوية.

طريقة استخدام الزبيب للجنس

من الممكن إضافة الزبيب إلى قائمة المكسرات مثل اللوز والجوز, يمكن إضافته إلى الحليب الساخن حيث يعتبر من أهم الخلطات لتقوية الرغبة الجنسية,  يمكن إضافته  أيضًا إلى العديد من المأكولات .

فوائد الزبيب الأسود

تتعدد فوائد الزبيب,  منها :

1. يحافظ الزبيب الاسود على صحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على ألياف مفيدة. 
2.  يساهم في تحسين الهضم.
3.   يمنع الإمساك و الإسهال .
4. يحتوي على الحديد, النحاس والفيتامينات التي تصنع خلايا الدم الحمراء .
5.  يعمل الزبيب على توازن الأحماض بالمعدة لاحتوائه الزبيب على المغنيسيوم, البوتاسيوم ,الحديد والنحاس .
6. يساهم في تنظيم ضغط الدم ويحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة حيث يقلل من خطر الإصابة بالسرطانات.
7. يحافظ على الأسنان من التسوس وخروج الرائحة الكريهة من الفم لأنه يحتوي على حمض اللينوليك و حمض الأوليانوليك  .

فوائد الزبيب الأسود للنساء

• يحسن من صحة البشرة وحمايتها من الشيخوخة 
•  قد يحمي الزبيب من الإصابة بهشاشة العظام في سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية لأنه غني بالبوتاسيوم و يزيد من امتصاص العظام للكالسيوم .

فوائد الزبيب الأسود للحامل

1. يساعد الزبيب الأسود على تقليل الشعور بالغثيان والدوخة أثناء فترة الحمل .
2. يساهم الزبيب الأسود من تقليل نزيف اللثة وذلك بسبب ارتفاع نسبة الهرمونات .
3. يحتوي الزبيب الأسود على الجلوكوز و الفركتوز حيث يمد المرأة الحامل في ما لا يقل عن ١٨٠٠ سعرة حرارية مما يزود جسمها بالطاقة اللازمة أثناء فترة الحمل .
4. يساهم الزبيب الأسود ببناء خلايا الأم و الجنين حيث يقوم بتصنيع البروتين اللازم لهذه العملية .
5. يحمي الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية لأنه يعزز من صحة الجهاز العصبي للجنين .
6. يعمل على تخليص جسم الحامل من السموم .
7. يخفف من الإمساك التي تعاني منها الكثير من الحوامل .
8. يحتوي الزبيب الاسود على فيتامين B الذي يساعد في تقليل الإصابة بفقر الدم .
9. يعالج النساء الحوامل من فقدان الشهية الذي يتعرضون له بسبب نقص الماغنيسيوم و نقص البوتاسيوم.
10. يزيد من مناعة جسم الحامل 
11.  يقاوم الأمراض التي قد تتعرض لها أثناء فترة الحمل لاحتوائه على مضادات الأكسدة .

منتجات مختارة لكم بعناية

فوائد الزبيب الأسود للكبار

يحتوي الزبيب الأسود على الكثير من الفيتامين و المعادن التي تفيد كبار السن في :

1. تقوية الذاكرة و تقليل الإصابة بمرض الزهايمر .
2. زيادة القدرة على التركيز.
3. تقوية الجهاز العصبي .

فوائد اكل الزبيب بشكل عام

زيادة مناعة جسم الإنسان : يحتوي الزبيب على الكثير من الفيتامينات, فيتامين B الذي يساعد في تعزيز و تقوية مناعة الجسم .

فقر الدم : حيث يحتوي الزبيب على نسب كبيرة من الحديد و فيتامين C الذي يعمل على زيادة خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين ويساعد في علاج فقر الدم بشكل كبير وملحوظ وإذا تم تناول الزبيب بشكل منتظم لمدة أسبوعين سوف يلاحظ ارتفاع نسبة الدم و تحسناً لصحته .

علاج امراض الروماتيزم :  يساهم تناول الزبيب يومياً على الريق بكميات قليلة على معالجة الجسم من أمراض الروماتيزم .

تنويه: تعتبر هذه الأطعمة مكملات غذائية فقط وليست ادوية, يجب مراجعة طبيبك للتأكد من تأثيرها على صحتك.

الأسئلة الشائعة :

مصادر

عطار العرب

جاست فوود just food 

كُتب هذا المقال بواسطة فريق معجون الباشا الطبي