الجرجير والجنس

تعرف الأوراق ذات اللون الأخضر مثل السبانخ و الجرجير بفوائدها العظيمة لصحة جسم الأنسان حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم و يمكنها أن تقلل الإصابة بأمراض عديدة و تمتلك عدة طرق لتناولها و حصول الجسم على فوائدها فهي ذات طعم لذيذ و مرغوب من قبل أغلبية الناس فيمكن تناولها من خلال الطبخ أو السلطات أو بمفردها ، و لا ننسى فوائدها الخاصة بالصحة الجنسية للنساء و للرجال بشكل خاص و سوف نقوم بالتحدث عن الجرجير و فوائده العامة للجسم و الجنس في مقالنا هذا .

ماهو الجرجير ؟

الجرجير هو من أنواع الخضروات الورقية المغذية يتميز بلونه الأخضر المنعش وطعمه الحار اللاذع  ويعرف لدى الجميع بفوائده الكبيرة لصحة الجسم, يعود أصل الجرجير إلى البحر الأبيض المتوسط و له تاريخ قديم بالاستعمال من قبل العصر الروماني و يمتلك شهرة خاصة في ألمانيا و إيطاليا, صنف الجرجير ضمن أهم 20 طعاماً من حيث قيمته الغذائية المتكاملة لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن الضرورية حيث يمتلك فوائد هامة بالإضافة لفوائده المميزة للشعر والبشرة .

ينتمي الجرجير إلى فصيلة الصليبة مما يجعله غني بمركب السلفورافين الذي يمتلك قدرة كبيرة على تثبيط الأنزيم الذي له دور بتطور و نمو الخلايا السرطانية .

فوائد الجرجير

الجرجير يمتلك قيمة غذائية متكاملة فهو معروف بفوائده الكبيرة و الهامة لصحة جسم الإنسان, هذا يعود بسبب احتوائه على :

• يحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين A.
• فيتامين B1.
• فيتامين B2.
• فيتامين B6.
• فيتامين K .
• فيتامينC.
• غني بالمعادن والأملاح كالكالسيوم.
• غني بالمغنيزيوم.
• غني بالحديد.
• غني بالفسفور.
• غني بالزنك.
• غني بالصوديوم.
•  غني بالبوتاسيوم.
• يمتلك طاقة غذائية فهو غني بالألياف الغذائية والسكر بنسبة خفيفة والكربوهيدرات.
• غني بحمض الفوليك.

اهمية الجرجير

للجرجير أهمية كبيرة لصحة الأنسان الجسدية و حتى الجنسية وسوف نقوم بالتحدث عن اهميته لصحة الجسم:

1. يمتلك الجرجير أهمية في تنقية الجسم من البول و تحفيزه .
2. يستخدم الجرجير منذ القدم في زيادة الرغبة الجنسية .
3. يحتوي الجرجير على الألياف مما يجعله مهم لتليين المعدة و تسهيل حركتها .
4. للجرجير أهمية في تنقية الدم و تنشيط الدورة الدموية في الجسم .
5. استخراج الماء من الجرجير بعد عصره يساعد في معالجة النمش و البهاق .
6. يمتلك الجرجير أهمية طبية في معالجة التهاب اللثة و نزلات البرد و التهاب الجلد .
7. يعتبر من أحد المضادات الألآم .
8. له أهمية كبيرة على العظام نتيجة احتوائه على فيتامين ك .
9. يعالج ارتفاع ضغط الدم و منع تجلطه .
10. يعمل الجرجير على خفض كمية الكوليسترول الموجودة في الدم و الضارة ليحافظ على صحة القلب .
11. يساهم في تحسين صحة العين .

فوائد الجرجير للجنس

•  تنشيط الأداء الجنسي.
• زيادة الشهوة الجنسية.
• يدعم الهرمونات الجنسية للرجال والنساء بشكل ملحوظ لاحتوائه على فيتامين C و E. 
•  يحسن  االقدرة الجنسية.
• يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يؤدي لضخ الدماء بكميات كبيرة للمنطقة السفلية فيؤدي إلى تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.

اضرار الجرجير

 هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب الانتباه إليها. وتشمل

•  اضطرابات المعدة. 
• الانتفاخ.
• الغازات.
• قد يتداخل الجرجير أيضًا مع مسيلات الدم وأدوية ارتفاع ضغط الدم.

 إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن تناول الجرجير، فتحدث إلى طبيبك.

منتجات مختارة بعناية لكم

طريقة استخدام الجرجير للجنس

يوجد العديد من الطرق التي يمكن استخدام الجرجير للجنس و تناوله من خلالها, من هذه الطرق :

• نأخذ ١٠٠ غرام من بذور الجرجير المطحونة, نضيف إليه زيت الجرجير بكمية ١٧ غرام ونأخذ الكمية التي نريدها من جنين القمح,  نضيف أيضاً ٣ ملاعق من الزنجبيل المطحون ونقوم بخلط جميع المكونات ليصبح لدينا خليط لتنشيط الصحة الجنسية, يمكننا تناول ملعقة منه كل صباح على الريق بشكل يومي حتى يتم إنهاء الكمية فهذا الخليط يساعد على تحسين الأداء الجنسي و زيادة معدل الخصوبة .
• توجد طريقة ثانية, عبارة عن استخدام ملعقة من زيت الجرجير مع ملعقة من العسل الجبلي  ونقوم بخلطهم  وتناول ملعقة من هذا الخليط يومياً قبل طعام الفطور و حتى يمكنكم تناول ملعقة ثانية من خليط زيت الجرجير والعسل الجبلي قبل البدء بممارسة الجماع بساعتين تقريباً وتكرار هذه العملية ثلاث أيام في الأسبوع للحصول على نتائج ممتازة .
• من الممكن استعمال زيت الجرجير بدون أي إضافات و شرب ملعقة منه يومياً على الريق صباحا ً لمدة لا تقل عن ثلاث شهور, سوف تلاحظ تحسن ممتاز في أدائك الجنسي و خاصة للرجال الذين يعانون من مشاكل ضعف الانتصاب والقذف المبكر .

استعمال زيت الجرجير للجنس

من الممكن أن تستعمل زيت الجرجير للجنس عن طريق تناول ملعقة يومياً قبل البدء بوجبة الإفطار , يمكنك أيضاً أن تضيف بعض العسل الجبلي إلى زيت الجرجير وأخذ ملعقة منه قبل ممارسة العلاقة الجنسية لتحصل على نتائج أفضل .

إذا تم الانتظام في تناول زيت الجرجير يومياً قبل وجبة الافطار سوف تلاحظ تحسن جنسي ممتاز خاصة لدى الرجال, تحسن في العلاقة الجنسية للكبار في العمر  فهو يساعد على تحقيق انتصاب أقوى ويدوم لمدة أطول, يعالج مشكلة القذف المبكر و يساعد الحيوانات المنوية على الحركة .

أوقات استخدام الجرجير للجنس

ينصح بتناول الجرجير بشكل منتظم يومياً لمدة 3 شهور على الأقل, سوف تلاحظون الفرق من الأسبوع الأول في تحسين صحتكم الجنسية, يمكنكم أيضاً تناول زيت الجرجير قبل البدء بممارسة الجماع بساعة ونصف تقريباً فهو يزيد من الشهوة الجنسية, يعزز الأداء الجنسي للطرفين وبشكل خاص للرجال .

تنويه: تعتبر هذه الأطعمة مكملات غذائية فقط وليست ادوية,  يجب مراجعة طبيبك للتأكد من تأثيرها على صحتك.

الأسئلة الشائعة

مصادر 

ديلي ميديكل اينفو

مايو كلينيك 

كُتب هذا المقال بواسطة فريق معجون الباشا الطبي